今年の私の誓い…それはダイエットに成功して美しいくびれを作る事。子供を産んでから育児のストレスや、専業主婦だからたくさん時間あるし…とダラダラ生活をしていたら、いつの間にかどんどんと体重が増えていき、今現在はくびれが行方不明になってしまいました。出産する前と比べるとかなりの違いがあります。その事実に今まで気づいてたけど現実見たくなくてあえて見ないようにしてたんですが、どうしても今年こそ子供と水着を着て海で思いっきり遊びたい！と思ったのでダイエットを決意しました。毎日ひたすら腹筋とひねり運動を繰り返しているけれど、なかなか消失したくびれは現れてくれずダイエットの壁にぶち当たっています。30代に突入して改めて体型の維持って難しいんだ…と実感します。もう少し腹筋を続けて、しっかりベースになる筋肉がついてきたらジョギングなどの有酸素運動を取り入れて今以上の成果が出るように頑張っていく予定でいます。
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